Эмоционально-интеллектуальный фитнес

Практические и систематизированные занятия по развитию
Эмоционального интеллекта от профессиональных преподавателей

Рассматриваем и оттачиваем
все аспекты эмоционального интеллекта

Как и любые тренировки, развитие ЭИ требует периодичности и системности. Каждое занятие посвящено определенной методике, технике, ее глубокой проработке. Развитие позволяет правильно считывать бесценную информацию, которую несут в себе эмоции, и применять ее с максимальной пользой для себя и окружающих. Результат занятий – эффективное использование эмоций для решения важных жизненных и бизнес-задач, гармония с собой и окружающим миром.

Мы разработали список тем,
всесторонне развивающих эмоциональный интеллект

Темы чредуются каждую неделю, чтобы процесс обучения был целостным

  • 1

    Проработка
    и решение личных задач

  • 2

    Отработка техник развития EI
    на основе фильмов

  • 3

    Самогипноз
    как инструмент развития EI

  • 4

    Актерское
    мастерство

По личным запросам участников прорабатываются пути решения конкретных задач. В процессе занятия участники вспоминают и отрабатывают различные техники развития Эмоционального интеллекта.

На занятии:
разбор фрагментов художественных фильмов, в которых демонстрируется успешное применение техник и навыков развитого EI. На примере фрагментов и на основе их анализа отрабатываются техники развития EI и способы их внедрения в свою практику.

На занятиях Вы научитесь:
  1. Погружаться в трансовые состояния различной глубины; освоите различные техники самогипноза и медитации, управления эмоциональным состоянием; научитесь использовать трансовые состояния для активизации своего творческого потенциала.
  2. Вы научитесь эффективно отдыхать даже при ограниченных временных ресурсах; легко справляться со стрессом и с негативными эмоциональными состояниями, а так же управлять ими; вовремя стабилизировать своё эмоциональное состояние – работать с тревогой, страхами, переживаниями.
  3. Вы получите реальный инструмент для достижения своих целей; сможете эффективно использовать полученные навыки для продвижения в карьере, учебе, личной жизни и т.д.
Курс позволяет обрести свободу и гибкость, избавиться от телесных и эмоциональных зажимов. Дает возможность выразить себя, правильно преподносить себя. Вы получаете доступ к себе — умение владеть своим телом, голосом, эмоциями. Вы «натренируете» внимание и наблюдательность — это помогает хорошо ориентироваться в стрессовых ситуациях и безболезненно из них выходить. Все упражнения проходят в игровой форме, поэтому это всегда положительные, радостные эмоции. Участники тщательно работают с голосом, телом и ощущениями на публике — базовыми вещами, которыми необходимо владеть каждому, кто хочет преуспеть в жизни, так как любой преуспевающий человек обречен на публичность практически во всех смыслах!

Занятия по Актерскому мастерству обычно состоят из нескольких блоков:
  • Работа с телом (пластика тела, позы, походка, телесная память и эмоции, язык жестов)
  • Работа с речевым аппаратом и голосом (ораторское искусство, умение правильно говорить и владеть своим голосом)
  • Работа на внимание
  • Работа с эмоциями и ситуациями.

Занятия проводят талантливые и профессиональные преподователи

Анатолий Сиваков

Профессиональный тьютор развития
Эмоционального интеллекта

Наталья Третьяк

Профессиональная актриса

Мы разработали гибкую систему оплаты

Разовое посещение

2000


Вы можете отдельно пройти любую тему

Абонемент на полгода

30000


Еженедельные занятия

Разбор личных проблем

+14 дней заморозки

Абонемент на год

40000


Еженедельные занятия

Разбор личных проблем

+30 дней заморозки

Будем рады видеть вас на занятиях по развитию эмоционального интеллекта

Занятия проходят по средам, с 19:00 по 21:00
Москва, ул. Рочдельская, 15 стр 41, 2 этаж

Нажимая на кнопку «Отправить» вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Политика конфиденциальности