Эмоционально-интеллектуальный фитнес

Практические и систематизированные занятия по развитию
Эмоционального интеллекта от профессиональных преподавателей
Каждый четверг с 19.00 — 21.00

Рассматриваем и оттачиваем
все аспекты эмоционального интеллекта

Серия уникальных практических занятий поможет вам развить свой EI, интуицию, лучше понять себя и других, а так же научиться справляться и управлять эмоциями. Как и любые тренировки, развитие ЭИ требует периодичности и системности. Каждое занятие посвящено определенной методике, технике, ее глубокой проработке. Развитие позволяет правильно считывать бесценную информацию, которую несут в себе эмоции, и применять ее с максимальной пользой для себя и окружающих. Результат занятий – эффективное использование эмоций для решения важных жизненных и бизнес-задач, гармония с собой и окружающим миром.

Темы практикумов,
всесторонне развивающих эмоциональный интеллект

Темы чередуются каждую неделю, чтобы процесс обучения был целостным

  • 1

    Отработка техник
    по развитию Эмоционального интеллекта.

  • 2

    Авторский мастер – класс
    от тьюторов МЦ «КТК»

  • 3

    Углубленные техники
    развития Эмоционального интеллекта

  • 4

    Актерское
    мастерство

Каждое занятие посвящено определенной теме: методике, технике, элементу техники, проработке техник и практике применения. В процессе занятий участники вспоминают и отрабатывают различные техники развития Эмоционального интеллекта. Занятия посвящены отработке техник управления эмоциями, работе с эмоционально насыщенными состояниями, техник работы со стрессовыми ситуациями, техник осознания своих эмоций. Отрабатываются на примере кейсов инструменты моделирования нужной эмоции в рабочих ситуациях. Вы сможете эффективно использовать полученные навыки для решения задач в профессиональной сфере и личной жизни. По личным запросам участников прорабатываются пути решения конкретных задач.

На занятии:
вас ждет сюрприз от наших тьюторов, оригинальные авторские мастер-классы по развитию и применению EI в жизни и бизнесе. .

На занятиях Вы научитесь:
  1. Погружаться в ресурсные состояния; освоите различные техники самогипноза и медитации, управления эмоциональным состоянием; научитесь использовать трансовые состояния для активизации своего творческого потенциала.
  2. Вы научитесь эффективно отдыхать даже при ограниченных временных ресурсах; легко справляться со стрессом и с негативными эмоциональными состояниями, а так же управлять ими; вовремя стабилизировать своё эмоциональное состояние – работать с тревогой, страхами, переживаниями.
  3. Вы получите реальный инструмент для достижения своих целей; сможете эффективно использовать полученные навыки для продвижения в карьере, учебе, личной жизни и т.д.
Курс позволяет обрести свободу и гибкость, избавиться от телесных и эмоциональных зажимов. Дает возможность выразить себя, правильно преподносить себя. Вы получаете доступ к себе — умение владеть своим телом, голосом, эмоциями. Вы «натренируете» внимание и наблюдательность — это помогает хорошо ориентироваться в стрессовых ситуациях и безболезненно из них выходить. Все упражнения проходят в игровой форме, поэтому это всегда положительные, радостные эмоции. Участники тщательно работают с голосом, телом и ощущениями на публике — базовыми вещами, которыми необходимо владеть каждому, кто хочет преуспеть в жизни, так как любой преуспевающий человек обречен на публичность практически во всех смыслах!

Занятия по Актерскому мастерству обычно состоят из нескольких блоков:
  • Работа с телом (пластика тела, позы, походка, телесная память и эмоции, язык жестов)
  • Работа с речевым аппаратом и голосом (ораторское искусство, умение правильно говорить и владеть своим голосом)
  • Работа на внимание
  • Работа с эмоциями и ситуациями.

Занятия проводят талантливые и профессиональные преподаватели, тьюторы развития EI и не только:)

Марианна Шульченко

Профессиональный тьютор развития
Эмоционального интеллекта

Наталья Третьяк

Профессиональная актриса

Мы разработали гибкую систему оплаты

Разовое посещение

2000


Вы можете отдельно пройти любую тему

Абонемент на полгода

35000


Еженедельные занятия

Разбор личных задач

+20 дней заморозки

Абонемент на 9 месяцев

40000


Еженедельные занятия

Разбор личных задач

+45 дней заморозки

Будем рады видеть вас на занятиях по развитию эмоционального интеллекта

Занятия проходят по четвергам, с 19:00 по 21:00
Москва, ул. Рочдельская, 15 стр 41, 2 этаж (офис МЦ КТК). КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ

Нажимая на кнопку «Отправить» вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Политика конфиденциальности